掌合手3点, 腺样体轻易从85%削弱到40%! 我的圭臬不守秘

众人好，我是司振阳。

孩子腺样体肥硕，对娃的危害，远不啻睡不好、吃不香、仪表变丑，它更深档次的危害，是让娃大脑缺氧—— 堵塞的鼻咽腔会龙套呼吸，氧气摄入不及，始终下来会影响大脑发育，导致孩子注眼力不结伙、牵记力下跌、响应速率变慢。

是以我经常跟腺样体肥硕的家长说，发现孩子有腺样体肥硕问题，一定不要拖。因为大脑毁伤不成逆，拖得越久，孩子受害越重。

那发现孩子腺样体肥硕，怎么才智快速帮娃快速“解脱”呢？我把我方临床这样多年，总结和彭胀出来的圭臬，取悦一个具体案例，共享给众人，但愿能帮一个是一个。

7岁的瑶瑶，患腺样体肥硕差未几两年了，中间吃药了情况轻点，停药后情况加剧了就再吃点药。因为家长觉得这是个小错误，不就寝息打个鼾吗，没啥大不了的。

直到瑶瑶姆妈被班主任约谈：“你家孩子为啥上课老是打打盹儿？晚上在家没睡吗？上课老是发愣，你发问她问题，她迷迷瞪瞪的，草率根本不知谈你刚刚讲了什么。一年岁恰是打基础的时候，娃这个情景得改改啊……”

瑶瑶妈回顾一细想，也商酌出来了问题，孩子的灵巧劲儿，草率如实隐藏了。

小时候念念维敏捷，背书速率特出快，目下番来覆去背上好几遍，如故背的东横西倒、跌跌撞撞。况兼你无意候喊她，不喊个两三回，她根底就听不见。

写功课更是拖粗率拉，写着写着就开动咬着笔发愣，之前二三十分钟能写完的功课，目下一两个小时都写不完，况兼失误率特出高，一看即是心不在焉写出来的。

于是上网各式搜索，终于揪出了背后“真凶”——腺样体肥硕。玄虚对比各式疗法后，特出认同我的念念路。于是带着娃，坐高铁找我看诊。

我也不负瑶瑶姆妈的守望，短短一个月，就帮瑶瑶将堵塞85%削弱到了40%，夜间呼吸归附顺畅后，孩子睡得好了，上课也不打打盹儿了，注眼力也结伙了。

我是如何帮她的呢？

第少许：中药内服，直中病机

取悦瑶瑶“寝息打鼾、张口呼吸、白昼精神凄怨、注眼力差、食欲重生但大便干结、舌质偏红、舌苔中部黄腻”的情况，我判定她是“脾虚积热，痰瘀互结”。

什么好奇瞻仰呢？即是孩子的脾胃功能相对朽迈（脾虚），但饮食不凝视，吃了太多肥甘可口（如油炸、甜食、肉类），这些食物堆积在体内无法皆备消化（积滞），郁而化热（积热）。

这股“积热”朝上熏蒸到鼻咽部，真金不怕火津为痰，久病入络酿成瘀血，痰和瘀血互结，就导致了腺样体这个淋巴组织的病感性增生、肥硕。

于是，开方如下：

党参、炒白术、茯苓 —— 益气健脾，从根源上增强脾胃运化功能，断除生痰之源（治本）。

焦山楂、炒莱菔子、神曲、麦芽 —— 消食导滞，把胃肠谈里堆积的“燃料”（积食）计帐掉，安内攘外。

连翘、蒲公英 —— 清热解毒，平直清解因积食产生的内热（热邪）。

藿香、白芷、辛夷 —— 芳醇化湿通窍，专通鼻窍，缓解鼻塞（治标）。

川芎、赤芍 —— 活血化瘀，改善鼻咽部因始终炎症导致的血液轮回不畅（瘀血）。

夏枯草、生牡蛎 —— 软坚散结，平直针对还是酿成的增生组织（痰核）

炙甘草 —— 挽救诸药，健脾和中，驻防伤害孩子娇嫩脾胃。

这个方子，多靶点结伙营用，既能扬弃现存肥硕，又能改善生息肥硕的“泥土”。

第二点：手法援手，加快归附

我教给瑶瑶妈一套“消腺操”，配合中药，能更快地运动局部气血，加快腺样体的归附。

开天门：用双手拇指指腹，从孩子两眉中间（印堂穴）轮换朝上直推至前发际线，调度鼓舞100次。能疏风解表，安神醒脑。

推坎宫：用双手拇指指腹，从孩子眉头沿眉弓向眉梢标的分推，调度鼓舞100次。能疏风通络，缓解鼻塞头痛。

揉迎香：用食指或中指指腹，按揉孩子鼻翼两侧的迎香穴（鼻翼外缘中点旁），顺时针揉按2-3分钟。这是通鼻窍的要穴，能坐窝缓解鼻塞。

揉丰隆：找到孩子小腿外侧，外膝眼和外踝尖连线的中点，使劲按压会有酸胀感，这即是丰隆穴。用拇指按揉2-3分钟，能健脾化痰，从全身角度灭亡痰湿。

轻揉腹：用手掌顺时针轻揉孩子腹部，揉 100 次。健脾消积，促进胃肠蠕动，匡助扬弃体内积热。

第三点：饮食筑基，断交后患

这是清静疗效、驻防复发的基石。我条款瑶瑶妈必须作念到：

尽量忌口：停掉总共油炸食物、甜食、蛋糕、巧克力、冷饮、膨化零食。这些是助湿生热、加剧积滞的“元凶”（偶尔一两次破戒没问题，毕竟是小孩子）。

晚餐清淡：晚餐以蔬菜、易消化的粥羹为主，七分饱，睡前2小时不进食。

优选食材：多吃白萝卜、山药、薏米、冬瓜等健脾祛湿、清热的食物。用陈皮泡水代茶饮，助消化。

中药内服治其内，消腺操通其外，饮食诊治固其本。三管皆下，酿成协力，最终才让瑶瑶在短技术内（一个月）获得如斯显贵成果（从85%削弱到40%）

我把这套圭臬共享出来，即是但愿能帮到更多晦暗的家长。